惊!女白领熬夜成瘾,每天只睡5小时竟患上重度抑郁!背后的真相让人不寒而栗……
女白领因长期熬夜,每日仅睡眠五小时,竟患上重度抑郁。这一状况揭示出生活习惯与心理健康之间的紧密联系。长期缺乏充足休息可能导致精神压力增大,进而引发严重的心理问题。此案例警示人们应重视健康作息,避免不良生活习惯带来的潜...
女白领因长期熬夜,每日仅睡眠五小时,竟患上重度抑郁。这一状况揭示出生活习惯与心理健康之间的紧密联系。长期缺乏充足休息可能导致精神压力增大,进而引发严重的心理问题。此案例警示人们应重视健康作息,避免不良生活习惯带来的潜...