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床头放置苹果竟能有效改善失眠,这一神奇效果令人惊讶。对于失眠患者而言,这无疑是一道福音。放置苹果在床头,其含有的特殊香气和成分有助于舒缓紧张情绪,促进睡眠。这一方法简单易行,是寻求良好睡眠质量的理想选择。...